FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc +はあなたの健康と身体のパラメータを監視するのに役立つ無料のツールです。 BMI、LBM、BMR、TDEE、VO2max、IBW、BAIなど17種類の機能を備えています。健康や身体能力を分析し、フィット感を得、進行状況を追跡し、食事を管理し、体重を減らし、健康になります。シンプルで使いやすいです。すべてのジムラットに欠かせないアイテムです！

アプリに含まれるもの：

体

BMI体格指数

WHtRウエストと身長の比率

WHRウエスト・トゥ・ヒップ・レシオ

理想的な割合

LBMリーンボディーマス

BF％体脂肪率

BAIの体脂肪率指数

IBW理想的な体重

栄養

すべてのビタミンおよびミネラルのRDA推奨日課

MACROS大量栄養素の摂取

TDEE総日エネルギー支出

BMR基本代謝率

給水口

クレアチン摂取量

フィット感と強さ

1RM One Rep Max

VO2Max最大酸素摂取量

運動中に燃焼したカロリー

HRmax最大心拍数

シンクレア係数

ウィルクス係数

常にパラメータを再入力する必要はありません。あなたは "My Stats"にあなたのデータを入力するだけです。

すべての電卓は、結果をどのように解釈するかについて少しの情報を提供します。

このアプリはプロのジムツールです。それは完全に無料であり、すべての機能はすぐに利用可能です！

体重を減らしたり、筋肉量を増やしたり、強くなるようにしようとしているかどうかは関係ありませんが、FitCalc +はあなたのための電卓です！